De bikram à vinyasa : les studios de yoga les plus courus à Paris
De nombreux studios parisiens proposent des cours sans rendez-vous, ce qui arrange notamment personnes qui sont de passage pour quelques jours dans la capitale française. D’ailleurs, Paris s’apparente à des grandes villes de yoga comme New York ou Los Angeles, où il est facile de trouver un bon studio dans n’importe quel quartier.
Les atouts des studios de Yoga parisiens
Les studios parisiens proposent des cours dans différents styles, y compris le hatha classique, le vinyasa, l’asthanga, le iyengar, le kundalini. Le yoga bikram Paris n’est pas en reste, tout comme le jivamutki. .
Certains visiteurs ont parfois une appréhension, pensant que les cours de yoga Paris sont tous dispensés en français. En fait, de nombreux studios proposent des cours en sanscrit, la langue universelle dans l’univers du yoga. Les établissements parisiens proposent également des cours en anglais. .
Les meilleures adresses pour faire du yoga à Paris
Big Apple Yoga
Le studio est situé 20 rue Dussoubs (75002) ; métro : Sentier.
Fondé par un Américain à Paris, le studio propose différents styles de cours.
Yoga Village
L’établissement est situé 39 Boulevard des Capucines (75002) ; métro : Madeleine.
Espace lumineux et aéré, l’emplacement à proximité de l’Opéra est idéal pour les visiteurs.
Centre de Yoga du Marais
L’établissement est situé 72 rue du Vertbois (75003) ; métro : Strasbourg Saint-Denis.
Depuis 2001, Michelle Jacobi propose des cours pour perfectionner votre niveau.
Studio Yoga République
Le studio est situé 21 rue Béranger (75003) ; métro : République
C’est dans cet établissement situé du côté est de Paris que sont donnés les meilleurs cours d’Iyengar.
The Yoga Factory
Le studio est situé 21 rue des Filles du Calvaire (75003) ; métro : Saint-Sébastien-Froissart.
Différents niveaux de vinyasa dynamique sont proposés par des professeurs expérimentés de classe internationale.
Rasa Yoga
L’établissement est situé 21 rue Saint-Jacques (75005) ; métro : Cluny-La Sorbonne.
Des cours sont proposés aux Parisiens comme aux visiteurs pratiquement tout au long de la journée.
Cette liste est bien évidemment loin d’être exhaustive. On s’en est tenu aux studios les plus courus dans le 2ème, le 3ème et le 5ème arrondissements. Les cours de yoga Paris dispensés dans les murs de ces établissements font le bonheur des Parisiens comme des visiteurs.
Un parcours complet pour pratiquer le yoga
Vous venez à Paris pour quelques jours ou plusieurs semaines et vous souhaitez apprendre le yoga? Ou vous voulez juste obtenir un cours de yoga à Paris? Ne vous inquiétez pas. Paris est une grande ville où les options sont nombreuses.
Le yoga a gagné en popularité dans la capitale française au cours des dernières années, et la ville abrite maintenant une pléthore de studios pour tous les goûts et tous les budgets. Sachant que le yoga est plus en vogue que jamais et Paris propose de nombreuses options pour pratiquer avec style. Des zones de détente en peluche avec des canapés design et des jus pressés à froid, aux espaces éclairés aux bougies pour améliorer le zen.
Trouvez les studios les plus chics de Paris pour combler vos deux amours: Yoga et accents design. Au cours d’un cours de formation avec un professeur de yoga, vous pratiquerez quotidiennement les asanas et les pranayamas. Par conséquent, il est fortement recommandé d’avoir une pratique quotidienne régulière avant de participer à un programme de formation intensive avec un professeur de yoga. Le réglage pratique de base sera expliqué, chaque corps est différent, il n’y a donc PAS UN réglage pour tout le monde. Les cours guideront les étudiants sur la façon d’observer leur corps pendant la pratique afin qu’ils puissent les corriger et les ajuster avec des mots.
Il y aura une pratique quotidienne du Pranayama. La respiration est essentielle pour placer et ressentir une posture (Asana). De plus, le contrôle de la respiration est le contrôle de nos émotions. Par le contrôle de la respiration, le travail subtil des Bandhas sera expliqué. Il y aura une discussion sur la philosophie du yoga et comment l’adapter à notre vie moderne.
Les cours se présentent généralement sous forme d’ateliers. Il y aura des cours sur le pliage du dos : comment les pratiquer et comment préparer le corps pour une pratique plus sûre, comment comprendre le mouvement du corps, etc.